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体育常识

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🏆频频频频冬季户外运动注意事项

🏆频频频频冬季户外运动注意事项

冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬 ... 2025-02-12
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    2025/02

    🏆频频频频目的圈钱?马卡:南美足协寻求让美职联加入解放者杯赛事

    12月29日讯 据《马卡报》报道,南美足协希望墨西哥联赛和美职联加入解放者杯。据悉,在墨西哥联赛退出解放者杯多年后,南美足协正在考虑让他们重返这项赛事,同时还在寻求让美职联也加入解放者杯。众所周知,因 ...
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    2025/02

    🏆频频频频为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛

    许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ...
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    2025/02

    🏆频频频频剧烈运动时和运动后不可大量饮水

    剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满 ...
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    2025/02

    🏆频频频频与足球有关的一些外语知识

    球员/教练篇球员 player主教练 manager助理教练 assistant manager教练 coach球探 scout队医 physio场上最佳球员 man of the match最佳射手 ...
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    2025/02

    🏆频频频频CBA最新排名:浙晋鲁稳居前三,4

    2025年01月26日 22:06:00灵敏小胖纸。CBA第35轮完毕,这也是第二阶段的竞赛悉数完毕。广厦仍然强占榜首,抢先第二的山西5个胜场,他们根本能够成为常规赛的冠军了,究竟现在健康办理十分好。 ...

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